検討を重ねじっくりと時間をかけてマシンを選定しました。 マシンは【ウエイトスタック式】をメインに11台導入。 ウエイトスタック式の特徴は重さの調節がピン1本で可能なうえ動作の軌道が一定で どなたでも安心してご利用いただけます。特に女性の方には負担が軽く最適です。

もちろんダンベルやバーベルなどフリーウェイトも置いております。 こちらは自由度が高くバリエーション豊富にエクササイズが行えます。 胸・背中・肩・腕・お尻・太もも・ふくらはぎなど全身のエクササイズが可能です。
フリーウェイトでは体がマシンに固定されているわけではないので 姿勢を正しく保持した状態で動作を行うことが大切です。主動筋だけではなく姿勢を保つための筋肉やバランスをとるための 関節周りの小さな筋肉も同時に自然と鍛えられるので体幹の筋力も養えます。 最新のマシーンを取り揃え、女性や初心者が安心して通えるジムとなっています。 ダイエット・美尻づくり・健康作り・筋力アップなど全て世代の方にお薦めです。

下記のものを持参のうえ、入会手続きを行ってください。
➀身分証明書（運転免許証・保険証・パスポートなど）
➁通帳・キャッシュカードなど口座情報のわかるもの。
➂スマートフォンまたはタブレット(口座引き落としに係る手続きの際、ＱＲコードを利用します。)
⓸月会費 ２ヶ月分

入会手続きはスタッフアワー内での受付となります。